Mental Health Diary voor Android

Een gratis programma voor Android, door Даниил Сугоняев.

Mental Health Diary is een mobiele applicatie voor de behandeling van geestelijke gezondheidsproblemen zoals depressie en angst. Het kan uw werk met een psychotherapeut aanvullen.

De app biedt een dagboek voor de gebruiker om hun gedachten en gevoelens op te schrijven. De gebruiker kan ervoor kiezen om op een gestructureerde manier te schrijven, bijvoorbeeld door gebruik te maken van een lijst met thema's. Het is ook mogelijk om het thema van het dagboek te kiezen en op een ongestructureerde manier te schrijven.

De applicatie biedt de gebruiker ook de mogelijkheid om een aantal psychometrische tests af te leggen. De resultaten van de tests kunnen worden gebruikt om een profiel van de psychologische toestand van de gebruiker te creëren en kunnen als basis voor de behandeling worden gebruikt.

De gebruiker kan er ook voor kiezen om boeken over cognitieve psychologie te lezen, en de applicatie biedt hen de mogelijkheid om artikelen over menselijke psychologie te lezen. De gebruiker kan de artikelen gebruiken om de psychologische problemen te lezen en te begrijpen, en hoe ermee om te gaan.

De applicatie biedt ook een dankbaarheidsdagboek voor de gebruiker om de dingen op te schrijven waar ze dankbaar voor zijn.